Mon approche

Accompagnatrice du changement

Je crois que chaque personne est unique et que le changement ne se construit pas de la même façon pour chacun.

Mon rôle est de vous accompagner avec écoute, bienveillance et sans jugement, en tenant compte de votre histoire, de vos besoins et de votre quotidien.

Je ne cherche pas à vous imposer une méthode toute faite. Ensemble, nous identifions ce qui vous freine, vos ressources et les petits changements qui peuvent vous permettre d'avancer à votre rythme.

Mon parcours

Mon expérience professionnelle comme
préparatrice en pharmacie m'a appris
l'importance de l'écoute, du conseil et de
l'accompagnement. Elle m'a également permis d'acquérir une solide culture dans le domaine de la santé et de rester attentive à la place de chaque professionnel dans le parcours d'une personne.

Je me suis ensuite formée à l'hypnose
Ericksonienne et à la Programmation Neuro- Linguistique (PNL) à l'Institut Psynapse. Ces outils m'ont permis d'approfondir ma compréhension des mécanismes qui peuvent influencer nos comportements, nos habitudes, nos émotions et notre façon d'aborder certaines situations.

J'ai également choisi de compléter mon approche par une formation en rééquilibrage alimentaire à l'École 5.3, afin de proposer un accompagnement concret autour de l'alimentation et des habitudes de vie.

Toutes ces expériences ont
nourri une même conviction :

accompagner une
personne,c’est

d’abord l’écouter, comprendre
ses besoins et lui permettre de
trouver ses propres ressources.

Deux approches complémentaires

L’hypnothérapie

permet de travailler notamment sur
certaines habitudes, émotions,
comportements ou blocages qui
peuvent vous freiner.

Deux approches différentes,

mais une même volonté :

Vous aider à avancer vers un

changement qui vous ressemble,

à votre rythme et de façon

durable.

Le rééquilibrage alimentaire

vous aide à mieux comprendre votre
alimentation et à mettre progressivement en place des habitudes plus équilibrées, adaptées à votre quotidien.

Une approche avant tout humaine

Chaque accompagnement commence par un échange. Prendre le temps de vous écouter, comprendre votre situation et vos objectifs est essentiel pour construire un accompagnement qui vous corresponde réellement.

Vous n'avez pas besoin d'être prêt(e) à tout changer. Il suffit parfois de commencer par un premier pas.